Полезное

Бросить курить

Множество методик, описанных в интернете - пластыри, травы, таблетки, электронные сигареты с дозировкой никотина. Книги по психологии, наркологии - все борются с проблемой. Главным является желание курильщика, его мотивы и стремления, сила воли. Как правило, человек находит причину - почему он хочет бросить курить. Назначает время последней сигареты. После этого проходит длительный период, не всегда быстро наступает, желаемый результат.

Противоречивые чувства вполне нормальны, но они могут демотивировать человека к изменениям и спровоцировать рецидив и возврат к употреблению наркотиков.

Так как амбивалентность может тормозить выздоровление от токсикомании и наркомании, многие программы лечения зависимости используют вид терапии, известный как мотивационное интервъюирование, которое предназначено для того, чтобы преодолеть чувство амбивалентности и создать четкий план действий.

СПИД - это заболевание вызываемое вирусом ВИЧ, которое атакует иммунную систему организма. Снижает защитные системы, что подвергает человека частым атакам со стороны других инфекций. Не будет лишним отличать ВИЧ инфекцию от СПИДа, последнее является конечным результатом первого.

Курение – это вредная привычка, с которой уже борется не одно поколение. Борьба идёт и за взрослого человека, который не может бросить курить и уж тем более за неосознанного подросткового ребёнка. Конечно подростку намного легче бросить курить, чем уже заядлому курильщику со стажем так в 10 лет. Но за это ведь нужно браться сразу и выявлять проблемы и причины курения.